芒果西米露:
用料:
纯牛奶2袋、芒果2个、西米200克、蜂蜜少许。
做法:
⒈用刀纵向切开芒果,在切开的芒果肉上横向切几刀再纵向切几刀,再用刀沿着芒果底部将果肉轻轻切下来即成芒果粒。
⒉锅内煮适量的水,水开后加入西米,用木匙不时搅拌,煮至西米只有中间的一点点白芯后熄火,加盖焖5分钟。
⒊将煮好的西米过冷水,冲洗至晶莹剔透不粘连时放入器皿中备用。
⒋将牛奶倒入器皿中,淋入少许蜂蜜,加入西米和芒果粒即可。
特别提示:
⒈做芒果西米露建议选用小芒果,与大个头儿的芒果比起来,小芒果与牛奶结合后味道更为浓郁,分量也刚好。
⒉用蜂蜜代替糖不但可以使甜味更自然,还能够通润肠道,滋养美容
红豆牛奶西米露
原料:
西米100克、蜜红豆150克、牛奶250ml、炼乳适量。
做法:
1、西米洗净,放入滚水中煮至中间尚有小白芯,关火,焖5-10分钟;
2、将煮好的西米盛入装有冰牛奶的碗中一起放入冰箱冷藏半小时;
3、蜜红豆可以买成品,也可以自己熬煮;自己熬煮的话,红豆要事先浸泡,这样可以缩短烹调的时间。红豆煮至裂开后加入红糖,熬至汤汁收稠,放凉后加炼乳搅拌均匀,增加奶香和甜度。
4、将冷藏过的牛奶西米取出,盛入容器中,浇上蜜红豆即可。(吃的时候可以根据自己的口味再加一点炼乳)